Búsqueda de Medicina i salut

Ciències naturals i de la salut / Medicina i salut (6064)

Dietètica i nutrició Medicina tradicional Medicines alternatives Pediatria Sexualitat

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BUENA HIJA VIETNAMITA, LA

XUAN-LAN

Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su ...

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PROPÓLEO

BRETZ, WALTER

Más allá de un antibiótico natural Muchas personas consideran el propóleo como un «antibiótico» natural, aunque lo cierto es que se trata de mucho más que eso. El propóleo es una forma natural de vivir más y mejor, y entre sus propiedades se puede destacar que es un agente antiinflamatorio, antioxidante, antibacteriano, antifúngico, cicatrizante, estimulador del sistema inmunol...

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CHAKRA RAÍZ, EL

DALE, CYNDI

Simplificado + Aplicado Disfruta de la seguridad y la estabilidad a través de tu primer chakra. El chakra raíz es el primer escalón de una escalera que asciende desde la base de la columna vertebral hacia la iluminación. Al ser el primer libro de la colección «Los principios básicos del chakra de Llewellyn», El chakra raíz ofrece todo lo que necesitas saber sobre este centro en...

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RODILLA, LA. ANATOMIA PARA EL YOGA

CALAIS-GERMAIN, BLANDINE / GERMAIN, FRANÇOIS

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...

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PENSAR EL GRIS

SLOTERDIJK, PETER

«Fins que no s'ha pintat un gris, no s'és pintor» és una afirmació atribuïda a Cézanne i que a Peter Sloterdijk li serveix per fer-ne una de complementària: «Fins que no s'ha pensat el gris, no s'és filòsof». I aquest és el punt de partida d'aquest assaig de filosofia moral i política, però també d'estètica. El color gris, aparentment el to de la indiferència, del que és neutre...

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POR QUÉ SOÑAMOS?

BARRECHEGUREN, PABLO

¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas? Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra, dormir es algo presente a lo largo de la evolución. Pero ¿esto significa que también sueñan los animales? ¿Por qué soñamos? responde a esta y a muchas otras interesantes preguntas en una exploración...

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ENCICLOPEDIA DE PLANTAS MEDICINALES

CHEVALLIER, ANDREW

Guía práctica de consulta con más de 560 hierbas y sus usos medicinales. Proporciona información detallada sobre la historia y el cultivo de cada planta, así como sobre sus componentes activos, propiedades y usos tradicionales y actuales. Indica cómo realizar distintos tipos de preparados caseros elaborados con plantas y recomienda remedios eficaces seguros para más de 150 prob...

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ALGUIEN TENDRÁ QUE SERLO

PECORARO, GUSTAVO

Para las personas que vivimos con VIH, el 1.º de diciembre son los 365 días del año.Quienes decidimos ser visibles no somos mejores o peores que quienes decidieron no serlo. Pero nuestra visibilidad aporta algo inmenso. Alguien tiene que hacerlo ahora, como otros lo hicieron antes. Pensemos si fuera lo contrario, si todos nos hubiésemos callado. ¿En qué situación estaríamos? ¿Q...

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LLIBRE DE CANVIS, EL

PUJOL, MARTA

IL·LUSTRACIONS DE RUT BISBE LLIBRE BASAT EN EL PROGRAMA D'EDUCACIÓ SEXUAL I AFECTIVA _CANVIS_, DE LA NOVA PLATAFORMA SX3 DE 3CAT. Quan ve la REGLA? Quan surt el PÈL? Com canvien els GENITALS? Què és la INTIMITAT? Obriu bé els ulls, pareu atenció i prepareu-vos per parlar de la vostra pubertat perquè... VENEN CANVIS! MARTA PUJOL respon els grans dubtes sobre la pubertat a parti...

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APRENDE A COMPRAR

FRUTOS SERRANO, SERGIO ((@COACHFRUTOS)

Hacer la compra ya no es como antes. Los mercadillos van dejando paso a los supermercados de grandes superficies. Actualmente estamos rodeados de miles de productos ultraprocesados que han demostrado ser perjudiciales para nuestra salud. Y no solo es esto, también los productos que aparentan ser más saludables en realidad nos hacen más mal que bien. Reclamos como 'alto en prote...

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CRÍTICA DE LA SUBJETIVIDAD NEOLIBERAL

RIVERA, ANTONIO / PELLICER, MILAGROS

La hegemonía del neoliberalismo implica que la racionalidad económica coloniza todas las prácticas sociales. Allí donde antes había valores relativos a la educación, el bien común, la seguridad o la belleza, ahora hay oferta, demanda y criterios de coste-beneficio que desembocan en la mayor acumulación posible de capital. Esto no solo sucede a través de la creciente privatiza...

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ALIMENTA TUS SUPERPODERES

BUZZEO, TONI / BLOCH, SERGE

Desde las uvas y la remolacha a los anacardos y el trigo, esta obra de referencia explica los beneficios de 25 frutas, verduras, frutos secos y cereales, ¡agrupados por colores! Con breves frases e ilustraciones encantadoras, este libro es perfecto para que los más pequeños de casa (y los no tan pequeños también) conozcan los atributos más beneficiosos de los alimentos que form...

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ALIMENTA ELS TEUS SUPERPODERS

BUZZEO, TONI / BLOCH, SERGE

Des del raïm i la remolatxa, als anacards i el blat, aquesta obra de referència explica els beneficis i propietats de 25 fruites, verdures, fruits secs i cereals, agrupats per colors! Amb frases curtes i il·lustracions encantadores, aquest llibre és perfecte perquè els més petits de casa (i també els no tan petits) coneguin els atributs més beneficiosos dels aliments que formen...

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CINZIA

ORTOLANI, LEO

Cinzia es una historia de autoaceptación, una novela gráfica que te golpea primero con su increíble humor y luego se instala directamente en el corazón, rompiendo una lágrima. En el centro de esta montaña rusa de emociones está siempre ella, simplemente Cinzia: un personaje complejo, fuerte y frágil, intensamente humano como todos nosotros, dividido entre el impulso de ser uno ...

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MUJERES SIN REGLAS

GÓMEZ, DRA. MATILDE

Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas tu cuerpo y por qué te ...

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CUANDO LLEGA EL ALZHEIMER

PINTOS, NATALÍ

La demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes tipos de demncias, más allá del conocido alzhéimer, y revela cómo afectan y ...

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ME TIRO A OTROS DELANTE DE MI NOVIO

CASTÁN, OLGA / MARTÍNEZ, SERGIO

¿Sabes lo que hay detrás de conceptos como «no monogamia», «swinger», «liberal» o «poliamor»? Olga y Sergio ―creadores de Esencia Salvaje, exitosa y popular cuenta en redes sociales― narran, en primera persona, sin pelos en la lengua y de forma explícita, sus aventuras en el mundo de la No Monogamia, a la vez que indagan sobre el poliamor, de forma profunda y revela...

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TU CAMBIO ES TUYO

DE BÉJAR GONZÁLEZ, SYLVIA

Hay que acabar, de una vez por todas, con esa falacia de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de todo ello, incluida la menopausia —algo natural y temporal, ¡no una condena de por vida!—, es fundamental. Al margen de los desarreglos hormonales y sus posibles estragos, superar los 45 y transitar los 50 conlleva inevitable...

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DIME QUÉ SIENTES

MARTÍN-FERNÁNDEZ, JESÚS

El testimonio del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos. En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó a cabo, con éxito, la primera cirugía cerebral despierta en la que utilizó un test de inteligencia artificial para identificar y preservar las emociones del paciente. Con este hi...

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TU SALUD EMPIEZA AQUI

VERDAGUER, XEVI

REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, per...

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TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ, LA

VERDAGUER, XEVI

REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en...

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COCINA PARA CRECER

ORGILLÉS VILA, RAQUEL

Raquel Orgillés se convirtió en madre soltera hace cuatro años. Desde entonces, comparte con su comunidad la experiencia de su cocina para que, con muchos o pocos en casa, la alimentación de la familia sea siempre algo sencillo y enriquecedor. En este libro reúne consejos para la alimentación durante la crianza y trucos con los que abrir la cocina a nuestros hijos como un espac...

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CULTIVA LA TEVA FORÇA

ZAPLANA, CARLA

INCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tendeix a provocar un declivi en la salut física i cognitiva en general. La bona notícia és que gran part d'aquesta pèrdua de massa muscular pot desaccelerar-se i fins i tot revertir-se en adults joves i ...

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ES TU TRIPA LA QUE GRITA

GARCIA, FANI

Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu...

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BEBIDAS VEGETALES

BLASCO GIMENO, MERCEDES

Descubre el mundo inagotable de sabores de las leches vegetales y sus beneficios.Las bebidas vegetales son las nuevas estrellas de la nutrición contemporánea: cada vez más personas las incorporan a su dieta porque son energéticas y nutritivas, además de muy gustosas y digestivas.Con este libro conocerás las propiedades nutricionales de las distintas leches vegetales y sus benef...

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DAR A LUZ CON HIPNOPARTO

RIPOL, PAULA

Un libro eficaz para prepararse a un parto positivo, alejar el miedo y empoderarse. Muchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y la v...

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CULTIVA TU FUERZA

ZAPLANA, CARLA

Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un ...

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AROMA DE LOS IMPERIOS, EL

SCHLOGEL, KARL

Unos años antes de la Revolución rusa, dos perfumistas franceses establecidos en MoscúErnest Beaux y Auguste Michelrecibieron el encargo de crear una nueva fragancia para conmemorar el tercer centenario de la dinastía Románov. Con la caída de los zares y la subsiguiente guerra civil, Beaux regresó a Francia, donde conocería a Coco Chanel, y Michel permaneció en Rusia, convirtié...

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LO QUE APRENDÍ DE LAS MUJERES

DE BENITO, DR. JAVIER

Javier de Benito es un defensor incansable de la especialidad de cirugía estética y reniega de la etiqueta de frivolidad que se le suele dar. Como repite a los médicos de sus clínicas, «detrás de unos pechos, una nariz o unas piernas, hay siempre un ser humano con sus emociones, y eso es lo que debe valorarse, ante todo, porque un cirujano plástico primero fue médico y solo des...

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SON TUS HORMONAS

CAJO, MARIA

CONECTA CON LAS FASES DE TU CICLO Y TE SENTIRÁS MEJOR CADA DÍA.Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del c...

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